Category: Articles

Persiapan Untuk Anak Ketika Pertama Kali Masuk Sekolah
Masuk sekolah untuk pertama kalinya mungkin akan membuat sebagian anak menjadi tantrum dan tidak ingin meninggalkan rumah. Sebagai orangtua, Anda dapat memberikan nasehat dan pengertian bahwa sekolah adalah tempat yang menyenangkan bagi si kecil. Berikut adalah cara untuk membuat anak mau pergi ke sekolah 1. Memberitahu tentang lingkungan sekolah Si kecil dapat diberitahu betapa menariknya sekolah agar tidak merasa asing dengan lingkungan sekolah. Anda dapat juga menyanyikan lagu-lagu bertemakan sekolah agar si kecil dapat mengingat tentang asyiknya di lingkungan sekolah. Dengan memperkenalkan sekolah dengan cara yang sederhana, si kecil akan mampu menangkapnya dan membuatnya percaya bahwa sekolah adalah tempat yang seru dan menarik. 2. Bekal Sekolah Bekal makanan untuk pergi ke sekolah harus juga dipersiapkan agar anak memiliki gizi. Dengan adanya bekal untuk dimakan di sekolah maka anak akan jauh lebih sehat. Untuk di masa pandemi yang bernuansakan online, Anda juga dapat bertanya kepada guru untuk jam istirahat anak yang memperbolehkan makan bekal atau makan siangnya. 3. Apresiasi kepada anak Jika anak mampu untuk menjalani sekolah di hari pertama, maka Anda dapat memberikan hadiah atau pujian lisan kepada anak agar anak mau untuk sekolah kembali di hari-hari berikutnya. Dengan adanya apresiasi anak akan bangga dan bersemangat untuk bisa kembali ke sekolah. 4. Bekerja sama dengan guru Guru adalah orangtua kedua bagi anak di sekolah. Dengan bantuan guru, Anda dapat menanyakan tentang kondisi anak selama di sekolah. Bahkan jika ada anak-anak yang mengalami kondisi sakit tertentu maka orangtua bisa membicarakannya kepada guru di sekolah. Semisal ada anak yang mengalami asma, maka guru dapat diberitahukan agar anak dijauhkan dari pendingin ruangan atau tidak boleh terkena debu. Dengan adanya persiapan yang matang untuk mempersiapkan anak di hari pertama sekolah maka hal ini akan menjadi kenangan yang baik untuk orangtua maupun anak. Hal ini juga harus diimbangi dengan kesabaran dalam mempersiapkan si kecil untuk mau masuk ke sekolah di hari pertama.
Mengurangi Kecanduan Bermain Gadget Pada Anak
Gadget merupakan sebuah alat yang sangat sering digunakan oleh banyak orang, tidak terkecuali anak-anak di jaman sekarang. Dikarenakan hal ini orangtua dapat membantu anak untuk mengurangi penggunaan gadget agar tidak berlebihan dalam menggunakannya. Berikut adalah tips untuk membantu anak agar dapat mengurangi penggunaan gadget
  1. Menjadi panutan yang baik untuk anak
    Seorang anak akan belajar dari lingkungannya. Apabila orangtua sering bermain gadget dalam berbagai aktivitas dan tidak bijak menggunakannya maka anak pun akan menirunya. Jadi jika Anda ingin anak Anda mengurangi waktu bermain gadgetnya, maka Anda pun juga harus menggunakan waktu menggunakan gadget dengan benar.
  1. Membatasi penggunaan gadget
Gadget adalah alat yang memiliki banyak manfaat dan itu juga dapat dialami oleh anak. Namun Anda harus tetap membatasi penggunaan gadget agar anak tidak berlebihan dan kecanduan dalam menggunakan gadget. Anda bisa memberikan waktu 1 hingga 2 jam untuk membiarkan anak bermain gadget. Lalu Anda juga harus menyimpan gadget dengan baik agar anak tidak bisa menemukan dan bermain tanpa mungkin sepengetahuan orangtuanya.
  1. Melakukan aktivitas di luar
Anda dapat mengajak anak Anda untuk beraktivitas di luar rumah seperti bersepeda keliling atau bermain lompat tali. Dengan bermain dan beraktivitas di luar rumah, maka anak Anda akan melupakan bermain gadget untuk sementara. Anda dapat mengajaknya untuk aktif beraktivitas di luar rumah.
  1. Bersikap tegas
Ketika anak yang mengalami kecanduan bermain gadget, biasanya anak akan mengalami tantrum yang berlebihan dan akan sangat susah diberitahu. Di dalam hal ini, Anda wajib untuk bersikap tegas dan menerapkan peraturan waktu dalam bermain gadget.
  1. Meminta pertolongan dari dokter
Dokter dapat membantu Anda untuk memberitahu si kecil dan menenangkan buah hati Anda. Anda dapat berkonsultasi apa saja yang diperlukan untuk menghadapi anak yang sudah cemas apabila tidak diberikan gadget dalam waktu yang lama. Jika langkah-langkah di atas tidak memberikan efek yang maksimal, bisa jadi anak mengalami depresi dan cemas. Itu artinya, Anda harus konsultasi pada dokter. Dokter akan memberikan cara terbaik untuk membantu Anda menenangkan si kecil dan mengurangi kecanduannya.
  1. Memberi Gadget sesuai kebutuhan
Anda dapat mengawasi anak untuk melihat kebiasaan aktivitas apa yang dilakukan anak dengan menggunakan gadget. Hal ini bertujuan agar orangtua dapat melihat apa yang dilakukan anak, apakah sesuai dengan kebutuhan anak atau tidak.
Manfaat Membaca Dongeng
Membacakan dongeng untuk anak adalah kegiatan yang mungkin sering dilakukan oleh kedua orangtua di saat anaknya masih kecil. Ternyata ketika kedua orangtua membacakan dongeng, ada banyak sekali manfaatnya bagi si kecil. Berikut adalah manfaat membacakan dongeng untuk perkembangan otak anak. 1. Membuat anak belajar kalimat baru Dengan membacakan dongeng untuk anak maka anak akan belajar hal baru setiap harinya dengan cara mendengarkan kalimat yang baru saja mereka dengarkan. Dengan pembendaharaan kata yang bertambah maka lama kelamaan anak akan cepat belajar berbicara dan terbiasa dengan bahasa yang digunakan. 2. Terampil dalam berkomunikasi Selanjutnya anak akan belajar banyak berbicara dan menyampaikan keinginan yang ada kepada orang lain. Hal ini membuat anak akan lebih percaya diri untuk berbicara kepada orang yang bahkan lebih dewasa dari pada dirinya sendiri. 3. Membuat anak ingin terus belajar membaca Membaca adalah salah satu aktivitas yang sangat penting untuk pertumbuhan anak terlebih untuk anak sekolah Indonesia yang sangat membutuhkan belajar membaca lebih banyak. Di Indonesia masih ada beberapa kota yang tingkat membacanya sangatlah minim. Dengan mendongengkan anak setiap malam, Anda juga sekaligus mengajarinya membaca lebih cepat. Ketika mendongeng, anak akan otomatis memiliki rasa keinginan tahuan dari cerita itu dan anak bisa dapat Anda arahkan untuk membaca sendiri. Jika si kecil sudah pandai membaca, Anda dapat mengarahkan untuk membaca buku yang bagus untuk tumbuh kembangnya. 4. Meningkatkan rasa percaya diri Anda yang telah menjadi orangtua dapat menceritakan dongeng dengan percaya diri. Dengan tindakan inilah anak akan belajar dari orangtua untuk lebih percaya diri karena Anda adalah orang yang akan anak tiru. 5. Mengembangkan imajinasi si kecil Dongeng adalah cerita yang membutuhkan daya ingat dan imajinasi yang luas. Dengan mendengarkan dongeng setiap harinya, hal ini akan membuat anak lebih berimajinasi dan membayangkan cerita di pikiran mereka. 6. Hubungan yang erat dengan orangtua Ketika Anda sering berkomunikasi dengan anak dengan mendongeng setiap malam maka hal ini akan membuat anak memiliki hubungan yang dekat dengan anak.
Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
Buah-buahan merupakan salah satu sumber yang kaya akan vitamin dan membuat kesehatan manusia menjadi terjaga. Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh adalah buah naga. Berikut adalah manfaat dari buah naga
  1. Membuat kulit menjadi kencang
Menjaga kulit agar tetap kencang bias didapat dari buah naga karena buah ini sangat kaya dengan antioksidan yang bagus dan membuat orang tidak ada tanda-tanda penuaan dini.
  1. Membantu mencegah kanker
Buah naga ternyata telah diteliti dan ditemukan bahwa dengan memakan buah naga dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara, kanker prostat dan kanker paru-paru.
  1. Meningkatkan kesehatan jantung
Di dalam biji buah naga ternyata ada lemak omega 3 dan 9 yang bagus untuk kesehatan jantung. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit jantung serta membuat kolesterol jahat pergi.
  1. Mengontrol kadar gula
Buah Naga memiliki kandungan yang baik untuk menurunkan kadar gula di dalam tubuh manusia dan merupakan salah satu bahan alami untuk mencegah diabetes.
  1. Membuat sistem kekebalan tubuh terjaga
Dengan memakan buah naga maka kekebalan di dalam tubuh akan meningkat, hal ini disebabkan karena adanya vitamin C yang berada di dalam buah naga. Antioksidan di dalam buah naga juga mencegah sel dalam tubuh merusak dan mengurangi penyakit bermunculan.
  1. Membuat flu dan batuk berkurang
Selain karena kaya akan vitamin, buah naga juga dijamin membuat batuk dan flu mereda. Bukan sebagai menyembuhkan tetapi menurunkan penyakit flu dan batuk yang menyerang tubuh.
  1. Menurunkan berat badan
Dengan memakan buah naga, ini akan dapat menjadi pilihan Anda untuk menurunkan berat  badan, dikarenakan buah naga memiliki serat yang tinggi dan kalori yang rendah. Buah naga juga dapat membuat Anda dapat menahan lapar cukup lama.
  1. Memperbaiki sistem pencernaan
Buah naga sangat baik untuk menjaga dan memperbaiki sistem pencernaan seperti contoh dapat mencegah sebelit. Hal ini terjadi dikarenakan buah naga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.
  1. Menjaga kesehatan tulang
Buah naga memiliki kandungan mineral yang membuat kesehatan Anda dapat terjaga termasuk kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan adanya kandungan magnesium di dalam buah naga.
Mengatasi Anak Yang Cenderung Cengeng
Anak yang masih berusia di bawah 6 tahun biasanya memiliki emosi yang kurang dapat kita tebak. Orangtua harus memahami kebiasaannya dalam meminta sesuatu. Berikut adalah tips untuk orangtua ketika memiliki anak yang sering cengeng:
  1. Memberi pelukan
Memberikan pelukan kepada anak akan memberikan kenyamanan kepada anak dan membuat anak akan mulai menghentikan tangisannya. Ini dikarenakan dengan memberikan kenyamanan akan membuat anak menjadi jauh lebih rileks atau lebih tenang. Pelukan dan rasa nyaman yang diberikan orangtua juga akan membuat anak lebih dekat kepada orangtuanya.
  1. Bertanya dan meminta penjelasan ada apa dengan anak
Setelah si kecil lebih tenang, Anda dapat meminta anak untuk menjelaskan apa yang terjadi, agar Anda dapat memahami alasan di balik tangisannya. Jika anak sudah mampu menjelaskan apa yang terjadi maka ia akan mampu untuk mengenal emosi dan perasaan yang ada dalam dirinya.
  1. Tidak melakukan reaksi yang berlebihan
Jika anak menangis di depan banyak orang, orangtua pasti akan panik dan terkadang tidak sedikit orangtua yang akan merespon dengan berlebihan. Seperti contoh memukul anak, memarahi anak dan membuat dia diam ataupun membelikan makanan yang enak yang diinginkan anak. Jika hal ini dilakukan anak akan dapat berpikir bahwa dengan menangis(cengeng) akan membuat orangtua menurut atau dapat perhatian dari orangtua.
  1. Memberikan pilihan
Apabila posisi anak tidak dapat apa yang ia inginkan,Anda dapat memberikannya pilihan. Semisalnya, Anda tidak ingin anak Anda memakan minuman dingin di malam hari, tetapi Anda mengijinkan untuk minum susu coklat hangat. Anda dapat mengatakan kepada anak, “Malam hari ini tidak ada minuman dingin tapi mama/papa punya susu. Mau yang rasa coklat atau rasa pisang?” Hal ini dapat membuat si kecil jadi berhenti merengek dan Anda dapat memberikan penjelasan kepada anak secara bertahap.
  1. Mengeluarkan emosi
Perlu diingat bahwa setiap anak memiliki karakter yang berbeda dan hal tersebut dapat memiliki penanganan yang berbeda. Apabila anak terus menangis, Anda dapat membuat anak melakukan aktivitas yang menyenangkan dan membantunya mengeluarkan emosi.